L’avenir des plateformes de santé mentale en ligne

8 Fév 2023

De nos jours, de nombreuses personnes ont une certaine fragilité psychologique. En faites-vous parti ? Dans cet article, nous vous présentons diverses solutions innovantes vous permettant d’être aidé psychologiquement.

Pourquoi utiliser une plateforme de thérapie en ligne ?

Nombreux sont les individus qui de nos jours, utilisent des solutions digitales et en ligne pour résoudre leurs problèmes psychologiques. Par exemple, certaines personnes ont recours à la téléconsultation en ligne avec un expert de santé, afin d’avoir un retour direct et instantané sur un sujet grave en lien avec leur santé mentale.

Il existe également des formations en ligne permettant de se faire accompagner d’une manière plus indirecte et anonyme. Exemple : des formations en lignes pour apprendre à maitriser ses crises d’angoisse ou bien des troubles bipolaires.

Mais il existe également des applications mobiles (un format de plateforme plus ergonomique et plus moderne) comme Psyhelp. Nous avons pu tester cette application de thérapie qui propose d’échanger avec des spécialistes en santé mentale et notre avis et plutôt positif !

Le fait de pouvoir échanger avec un Psychologue en ligne est un point très positif pour Psyhelp. De nombreuses applications similaires proposent ce type de service, mais cela n’est pas instantané ou alors cela nécessite des formalités comme le remplissage de questionnaire compliqué.

Lors de notre test, nous avons pu rentrer en contact directement avec un psychologue, et cela, très peu de temps après notre inscription. Et pour cette première séance, nous pouvons dire que nous avons été très convaincus des conseils et de l’accompagnement prodigué par ce dernier. Le gros avantage est également le fait que ces professionnels de santé sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Un vrai plus quand on sait qu’un moment de détresse psychologique peut arriver à n’importe quelle heure.

Autre point intéressant à relever : après la discussion et la fin de la session avec l’expert de santé, nous avons pu recevoir un rapport de résultats. Un vrai plus pour situer notre cas personnel et surtout pour avoir résumé et savoir ce que nous devons faire après notre séance avec l’expert de santé.

Nous avons également pu revenir sur les messages échangés avec l’expert de santé grâce à l’historique complet de la conversation.

 

psychologue en ligne

 

Que faut-il retenir des plateformes de santé mentale en ligne ?

Finalement, les plateformes de thérapie en ligne comme Psyhelp sont une très bonne alternative vis-à-vis des solutions plus traditionnelles et plus conventionnelles. Ce type d’application permet vraiment d’aider au quotidien les individus à guérir et à avancer dans la vie.

Nombreuses de ces solutions sont en plus gratuites ! C’est donc une réelle opportunité de pouvoir profiter d’un soutien d’une manière complètement gratuite et instantanée ! Si vous vous sentez concerné par ce type de sujet, n’hésitez pas à découvrir Psyhelp et à télécharger leur application. Cette solution est en route pour devenir un incontournable dans le domaine de la santé et du soutien psychologique. En plus ça ne vous engage en rien ! La première session de 25 minutes est totalement gratuite !

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